U vremenu kada sve više ljudi traži prirodna rješenja za svoje zdravstvene tegobe, jedna Oriovčanka odlučila je spojiti znanost i prirodu – i time pomoći ljudima da bolje razumiju svoje tijelo.
Upoznali smo fitoaromaterapeutkinju Renatu Topolovac iz Oriovca koja se za fitoaromaterapeuta školovala na veleučilištu Profokus u Zagrebu, pod mentorstvom uglednog liječnika i fitoaromaterapeuta dr. med. Valtera Ajmana. Svoje je znanje posvetila upravo čovjeku i njegovom zdravlju te govori da fitoaromaterapeut ne može biti svatko.
“To mora biti osoba koja voli i želi pomagati drugim ljudima, to se mora voljeti. Najveću ljubav prema fitoaromaterapiji usadila mi je moja kolegica farmaceutkinja i fitoaromaterapeutkinja gđa. Iva Kovačević, koja je ujedno i vlasnica Plantmedic biljne ljekarne u Slavonskom Brodu, a koja, ističe Renata, ima veliko znanje iz oblasti fitoaromaterapije i teško da ju tko može nadmašiti u tome. Velika mi je podrška bila i od nje sam jako puno naučila. Velika vrijednost i veličina su u čovjeku kada svoje znanje želi i hoće prenijeti na drugoga. Neizmjerno sam joj zahvalna na tome.“
U svemu je govori nam imala i pomoć svoje kolegice Sandre Bilić koja je po zanimanju nutricionista.
Školovanje – spoj medicine i prirode
Put do zvanja fitoaromaterapeuta nije jednostavan. To je zahtjevna škola koja traži ozbiljno znanje iz različitih područja. Fitoaromaterapeut mora znati kombinirati znanstveno i praktično znanje te je potrebno imati veliko znanje iz kemije, fitokemije, biologije, farmakognozije, anatomije, fiziologije, toksikologije, farmakologije, dijetoterapije, histologije, citologije, geobotanike i dr. Bez razumijevanja kemijskog sastava biljaka, načina na koji djeluju u tijelu i mogućih nuspojava, nema ozbiljnog pristupa čovjeku i njegovom zdravlju. Zato je ova škola teška, ali i neophodna – jer samo tako se može raditi sigurno i odgovorno, objašnjava Renata.
Tijekom svog školovanja posebno se posvetila jetri i jetrenim tegobama, a na tu temu napisala je i opširni završni rad. „Često čujem kako govore ‘ma jetra nije problem, ona se čisti sama’. Da, jetra se čisti sama, ali uz našu pomoć. Ne može se svakodnevno jesti nezdravo i piti alkohol, a govoriti kako je jetra čista. To su priče koje ne drže vodu. Jetra je mozak našeg organizma, naš filter, naš laboratorij i čuvar zdravlja, pravi multifunkcionalni organ. Kada jetra pati, onda pati cijelo tijelo. Bez jetre nema života. Ona filtrira i uklanja toksine iz krvi, regulira šećer i masnoće, proizvodi žuč za probavu, razgrađuje lijekove i alkohol, sudjeluje u stvaranju hormona i proteina. Nažalost, današnji stil života (brza hrana, previše šećera, alkohola, lijekova, ali i stresa) doveo je do toga da je masna jetra postala globalni problem.“
„Ono što najviše zabrinjava“, govori Renata, „je to da danas i djeca imaju masnu jetru. Uzroci su loša prehrana prepuna gaziranih pića, grickalica i slatkiša, premalo kretanja i previše sjedenja uz ekrane. To je alarm koji se ne smije ignorirati. Ako djeca već u ranoj dobi razvijaju masnu jetru, kakvo ih zdravlje čeka u odrasloj dobi?“ Dodaje i da bi bilo vrijedno provesti ozbiljno istraživanje na ovu temu, jer posljedice mogu postati društveni problem.
Što je fitoaromaterapija
Fitoaromaterapija je znanstveno utemeljena medicinska disciplina koja koristi biljke i njihove ekstrakte, u koje spadaju i eterična ulja, za očuvanje zdravlja, prevenciju i pomoć kod liječenja bolesti i stanja. Posebnost joj je holistički pristup – ne liječi samo simptome, već ide dublje i traži uzrok bolesti te radi na jačanju cijelog organizma. U fitoaromaterapiji se ljekovitost bilja i biljnih ekstrakata bazira na znanstveno dokazanom djelovanju. Baš je u tome razlika između travarstva i fitoaromaterapije – što fitoaromaterapija koristi biljke koje znanstveno dokazano djeluju na ljudsko zdravlje.
Na koji način se koriste biljke i eterična ulja u fitoaromaterapiji
Biljke se primjenjuju kroz čajeve, dekokte, tinkture, kapsule, macerate, integralne otopine (SIPF), obloge, dok posebno mjesto zauzimaju eterična ulja koja imaju ogromne dobrobiti, ali s njima treba biti jako oprezan. Danas se koriste u difuzerima, masažama, kupkama, kozmetici, pa čak i oralno u obliku kapsula. Njihove dobrobiti su višestruke: poboljšavaju raspoloženje, smiruju živčani sustav, pomažu kod nesanice i anksioznosti, podižu imunitet, olakšavaju probavu, djeluju antibakterijski i protuupalno.
No, Renata upozorava da eterična ulja nisu bezopasna. Radi se o izrazito koncentriranim tvarima – u jednoj kapi eteričnog ulja može biti i do 50 aktivnih spojeva. Ako se koriste pogrešno, mogu izazvati alergije, iritacije kože, opekline, pa čak i ozbiljne toksične reakcije na jetru, bubrege ili živčani sustav. Posebno opasna mogu biti kod djece, trudnica i osoba koje već uzimaju lijekove. Zbog toga je, kaže, ključno poznavati njihovu kemijsku strukturu, način primjene i sigurne doze. Ljudi često misle da, ako je nešto prirodno, može se koristiti neograničeno. To je najveća zabluda. Bez stručnog znanja, eterična ulja mogu nanijeti više štete nego koristi.
Znanje i oprez idu zajedno
U Hrvatskoj raste oko 300 otrovnih biljaka, a neke se lako mogu zamijeniti s jestivima ili ljekovitima, govori nam Renata te za primjer navodi: mrazovac (Colchicum autumnale) lako se zamijeni s medvjeđim lukom, kukuta (Conium maculatum) s peršinom ili mrkvom, velebilje (Atropa belladonna) s borovnicom. Posljedice takvih pogrešaka mogu biti kobne“, upozorava Renata, te se osvrće na nedavni slučaj trovanja iz Primorsko-goranske županije gdje je došlo do trovanja pekmezom od borovnice. U ovom slučaju, umjesto borovnice ubrana je otrovna biljka, a poprilično sam sigurna da se radi o biljci velebilje (Atropa belladonna). Plod su joj sjajno crne bobice koje su vrlo otrovne, a sadrže alkaloide: atropin, hiosciamin, skopolamin. Neki od simptoma trovanja su: proširene zjenice, suha usta, halucinacije, ubrzan puls, a u težim slučajevima i smrt.
To je primjer koji jasno pokazuje da, ako ljudi ne poznaju dovoljno biljke, ne bi smjeli sami izrađivati pripravke od njih.
Renatina poruka na kraju: „Potrebno je naučiti da za sve bolesti postoji uzrok i sve dok se ne riješimo loših životnih navika koje nas čine bolesnima – nećemo ozdraviti.“
